DICA DO DIA

Você é causa e efeito da sua própria vida na terra , e seus pensamentos a semente que germinará. Porém é preciso esperar a vontade do pai, essa vontade é justa e não tardará.

O UNIVERSO DAS MULHERES

PEQUENAS AÇÕES PODEM DEIXAR A SUA VIDA MUITO MAIS DIVERTIDA

BANHO GOSTOSO
Se dê de presente um banho especial. Excolha a textura e o aroma do sabonete, o hidratante que agrada a sua pele e a toalha mais felpuda.

Á LUZ DE VELAS
Além de criar uma atmosfera romântica, as velas trazem relaxamento e conforto.

PORÇÕES DE FRUTAS
Alimente-se a cada três horas em pequenas quantidades e comece a incluir pelos menos três frutas no menu diário.

ACUPUNTURA
Ao desfazer os nós de tensão que dificultam o fluxo de energia pelo corpo, essa milenar prática chinesa alivia dores e promove um profundo relaxamento físico e mental. Porém é preciso de um médico especialista na colocação das finas agulhas da acupuntura.

OLHE AO LONGE
Isso relaxa os músculos oculares e clareia sua visão.

SONO BOM
Algumas gotas de óleo de jasmim no travesseiro podem garantir uma boa noite de sono. Pesquisas recentes descobriram que esse aroma no quarto potencializa o descanso.

RESPIRAÇÃO PROFUNDA
Ao perceber o fluxo de ar que entra e sai de seus pulmões, você já começa a respirar
mais profundamente. O oxigênio circula melhor, e as idéias se renovam com maior facilidade.

FIM DE SEMANA DIFERENTE
No sábado ou domingo, fuja da cidade grande e vá para o campo ou para a praia. Que tal se programar para conhecer aquele restaurante com vista bucólica que fica a menos de 30 minutos de onde você mora?