DICA DO DIA

APROVEITE PARA CONFIAR EM SI MESMA, RELAXAR, SE SOLTAR E ACREDITAR NAS SUAS ATITUDES SEM ESPERAR A APROVAÇÃO DE NINGUÉM.

NATAL

FAÇA ALGUÉM FELIZ NESTE NATAL

ENFIM CHEGOU A ÉPOCA DO ANO QUE NOS SENSIBILIZA. COM A GENEROSIDADE À FLOR DA PELE, ABRIMOS O CORAÇÃO PARA AS PESSOAS. QUE TAL FAZER DESTE GESTO ALGO PERMANENTE EM SUA VIDA? EXPERIMENTE E VERÁ COMO O DIA-A-DIA GANHARÁ MAIS COR E ALEGRIA.

Sentir é mais importante do que todas as análises. Ao dar espaço para seus sentimentos, progressivamente seu habito de julgar as pessoas é substituído por uma capacidade de experimentar as próprias sensações e as dos outros. Sua bondade faz com que as interpretações habituais dêem lugar à compreensão. Então, começa a maior de todas as aventuras.

Os heróis de verdade abrem as portas de seus sentimentos e permitem aos outros descobrirem sua fragilidade. Ao aprender a abrir seu coração, a falar de suas feridas e a ter humildade para assumir seus sentimentos, você pode receber o carinho que lhe faltou na infância. Quando você se permite pedir ajuda a alguém, está a caminho da felicidade. Ao perguntar ao filho como pode viver melhor, ao ouvir e valorizar a voz da pessoa amada, então, começa a ser feliz.

Não perca a chance de ser bom com os outros. Muitas vezes, as pessoas não se dão conta das oportunidades que têm de dar amor, carinho e atenção.

A bondade é fundamental para a felicidade. A generosidade é fruto da capacidade de sermos ricos de espírito. O indivíduo mesquinho é o ser mais pobre que existe, pois cobra até os centavos da vida. Mesmo quando, dominado por seu coração, tem um gesto generoso, no momento seguinte é dominado por sua mesquinhez e cobra o que fez. O bondoso, ao contrário, tem sabedoria para saber que existem atos que precisam ser perdoados, principalmente as dívidas do coração. Não perca a oportunidade de ser bondoso consigo mesmo.

Não perca também a chance de ser bom com os outros. Muitas vezes, as pessoas não se dão conta das oportunidades que têm de dar amor. Esperam a ocasião de criticar os outros, mas não têm nenhuma expectativa de dar amor e dizer coisas boas a respeito deles. É importante que não desperdicemos as inúmeras oportunidades para mostrar quanto somos ricos espiritualmente e quanto amor temos no coração.

Neste Natal, não seja simpático só com seu chefe, pai, filho, esposa, marido, amigo. Seja generoso com todas as pessoas! Generosidade não é apenas dar presentes. Seja generoso pedindo desculpas, elogiando, dando carinho, importando-se com as pessoas.

Roberto Shinyashiki

DICA DO DIA

RETOME O CUIDADO CONSIGO MESMO; CUIDE DO SEU CORPO E DA SUA ALMA.

TERAPIAS HOLÍSTICAS

CURA, ALIMENTA E ESTÁ NA MODA

Reiki-se!

Respire livremente e liberte seus medos, pouco a pouco.

Deixe que o vento suave e renovador dance ao redor de você

E ocupe os espaços vazios de sua história.

Deixe que a luz do novo dia ilumine seu passado

E adentre os portais de um futuro magnífico

Onde serena e pacificamente

O amor se aninhe aos seus mais nobres sonhos.

Feche seus olhos e olhe para dentro de si mesmo;

Deixe que a luz penetre seus porões

E ilumine toda sua existência.

Então seus olhos falarão de tudo,

Seu coração a tudo entenderá.

Abra em sonho um novo mundo

De aves plenas, voando em céu azul

Por entre nuvens bailarinas,

Ampliando a imensidão de sua mente.

Deixe que o mar das emoções avance,

Limpo e sereno,

Desaguando amor em ondas

Para dentro e fora de você.

Faça da vida o seu porto seguro,

Onde espaço e tempo são

Nada além do aqui e do agora

E então liberte-se de tudo

E, só por hoje, não se preocupe.

Só por hoje, não se irrite.

Só por hoje, seja grato as bênçãos que recebe.

Hoje e sempre,

Ganha teu pão diário honestamente.

Hoje e sempre,

Mostre gratidão para com todos os seres vivos.

Reiki-se!

Encha seu corpo e sua luz de paz,

Hoje e sempre. 

(autor desconhecido)

DICA DO DIA

O AMOR É TUDO QUE PRECISAMOS.

TERAPIAS HOLÍSTICAS

"O RENASCIMENTO"

TERAPIA DA RESPIRAÇÃO

CRESCENDO PARA O AMOR, é um convite para conectarmos com o centro original criativo e amoroso de cada ser humano. Todas as dificuldades que enfrentamos nos relacionamentos decorrem do fato de não conhecermos a nós mesmos e as pessoas com as quais interagimos. Não enxergamos o outro como ele realmente é, mais sim as nossas projeções. As auto-imagens ou identidades, com as quais nos identificamos determinam como nós nos vemos e como tendemos a enxergar os outros. Obviamente isto vai definir que tipo de relacionamentos e pessoas iremos atrair na vida. É como se utilizássemos um óculos através do qual só vemos aquilo que os nossos condicionamentos e nossas crenças nos ensinaram a ver.

Temos que perceber que somos nós que atraímos certas experiências, certos relacionamentos a partir das crenças e condicionamentos que temos a este respeito. Em seguida, através da expansão da consciência que o Renascimento (Terapia da Respiração) e outras técnicas de apoio nos permitem, iremos explorar maneiras de reparar tudo aquilo que não queremos mais experimentar.

O RENASCIMENTO - TERAPIA DA RESPIRAÇÃO é uma técnica que utiliza CONSCIENTEMENTE o processo respiratório para promover a diluição de resistências e tensões antigas. É um processo de se abrir para a vida e tudo o que for contrário a isto, quer no nível físico, emocional ou mental, vem à tona para ser dissolvido, expandido. É um processo concreto de transformação que propicia às pessoas confiança.

Elas descobrem que a vitalidade e a harmonia que procuravam há tanto tempo sempre estiveram a sua disposição e que resgatá-las depende, basicamente, delas próprias.

RENASCER É UM APRENDER A RECONHECER SEU PODER INFINITO E UTILIZÁ-LO, COM TODA CONSCIÊNCIA, SABEDORIA E AMOR. UM BRINQUEDO ESPIRITUAL QUE SÓ PODE TRAZER PRAZER E BENEFÍCIOS!!!  (Dominique Levadoux)

Renascimento é, na verdade, a ciência avançada que converte a resistência à vida em entusiasmo pela vida!!! (Phil Laut e Jim Leonard)

DICA DO DIA

UM DIA PARA UM FILME INTERESSANTE, UM PASSEIO PELA PRAIA, UM OLHAR MAIS PROFUNDO.

FALANDO COM OS ANJOS

ABRA SUAS ASAS!

A sensação e o desejo de voar são um mito de todo ser humano.

Você já sonhou que estava voando? O que você sente quando viaja de de avião? A sensação e o desejo de voar são desejos e mitos de todo ser humano. Este exercício trabalha com os seus chacras, fazendo com que os seus pontos potenciais de energia se abram em pequeninos filamentos dourados, cheios de luz, fazendo com que  suas asas da sensibilidade se abram e com que sua luz interna desabroche.

Sente-se confortavelmente, deixando um espaço atrás de você. Talvez você prefira fazer esse exercício de pé.

Primeiramente, feche os olhos e ligue-se à terra. Sinta suas raízes aprofundando-se na terra, como se fosse uma confortável árvore. Sinta seus filamentos do alto da sua cabeça estendendo-se até os céus.

Ligue-se aos seus pontos de energia, sentido calmamente cada um deles, desde o da raiz até o da coroa da cabeça.

Concentre agora sua atenção na sua coluna. Sinta casa uma de suas vértebras.

Toque com seus dedos a sua coluna, do pescoço ao cóccix. Sinta os espaços entre as vértebras.

Então, volte seus sentidos para dentro e imagine que da sua coluna há como que sementes douradas em cada lado da espinha, do alto até embaixo, sob a pele.

Começando pela parte superior, imagine o par o mais elevado de sementes douradas começando a brilhar e a se abrir. Sinta como se fosse uma planta nascendo.

Saiba a hora certa de abrir as asas. Isso vai protegê-lo.

Sinta toda sua espinha, percebendo cada par de sementes douradas abrindo-se e produzindo um pequeno filamento dourado.

Percorra novamente sua coluna, com sua imaginação, e visualize os filamentos ficando mais compridos e mais fortes. Os filamentos são largos e continuam crescendo.

Comece a sentir suas asas. Experimente abri-las, espichá-las, sacuda-as, vire-as para cima, apontando para o teto, para baixo, para os lados.

Brinque com suas asas. Bata suas asas.! Levante a asa direita e abaixe a esquerda. Faça o mesmo do outro lado.

Suas asas são  feitas de fibras douradas . Suas antenas para os domínios angelicais. Sinta uma energia dourada penetrando pela ponta de cada filamento. Sinta que ela se espalha por toda parte.

Saiba a hora certa de abrir suas asas. Ela vai protegê-lo, e torná-lo ao mesmo tempo mais visível aos olhos de todos. É como se sua aura se abrisse toda, luminosa. Vôe, Vôe e faça o melhor que puder enquanto estiver com suas asas abertas.

Quando terminar de vivenciar suas asas, recolha-as dentro do seu corpo. Ao abrir suas asas você irradia a energia do amor não só a partir das suas asas mas principalmente através do seu coração. Experimente fazer isso num lugar público, visualizando que enquanto realiza o exercício você está irradiando amor e compaixão para todos. Observe o resultado. Funciona!

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DICA DO DIA

SOMENTE CONSEGUIREMOS EQUILÍBRIO, ABRINDO O CORAÇÃO AO SOL DA DIVINDADE.

O PODER DA MENTE SOBRE A MATÉRIA

MENTE DE DEUS

Devemos usar bastante a cabeça (mente), pois quanto mais a usarmos melhor ela funcionará.

Quando se fica com a mente ociosa, ela se torna distraída e sujeita a falhas.

Há uma diferença entre usar a mente (pensar) e desgastá-la (preocupar-se). Muitas vezes, preocupamo-nos  à  toa, com  coisas insignificantes, o que é diferente de usar a mente. A preocupação é prejudicial à saúde.

Quando temos alguma preocupação, perdemos o apetite ficamos com insônia e sentimos muito cansaço. Isto porque desgastamos a mente em vez de usá-la.

Quando se elimina completamente as preocupações, a circulação sanguínea torna-se ativa e o corpo adquire maior viço.

A maioria das nossas preocupações provém do relacionamento humano. Freqüentemente pensamos: Fulana disse isso, Sicrano disse aquilo, odeio aquela pessoa, estou magoada com ela...

Quando desgastamos a mente com tais pensamentos, ficamos com a circulação sanguínea prejudicada e acabamos tendo problema de saúde,

Se você estiver preocupada entregue o problema a Deus. Se guarda rancor, ilimine-o o mais rápido possível, pois é um sentimento ruim que, mina á saúde. Você deve livrar-se de tal, sentimento, mas não descarregando-o em qualquer lugar, pois isso afetará as pessoas ao redor. Deve entregá-lo a Deus. Como no mundo de Deus não existe nenhum sentimento ruim, o rancor desaparecerá como a treva diante da luz.

DICA DO DIA

SEJA ALEGRE, JUSTO E AGRADECIDO

SUCESSO & TRABALHO

UM SORRISO, UMA GENTILEZA, FAZEM TODA A DIFERENÇA NO TRABALHO

 OITO ATITUDES PARA MELHORAR SEU DIA-A-DIA

A chave para mudar o padrão das relações viciadas ou desgastadas, transformar a rotina e recuperar o espírito de entusiasmo e cooperação está em cultivar atitudes baseadas na espiritualidade. Veja as sugestões do consultor Alkíndas de Oliveira, de São Paulo.

Procure em seu trabalho um sentido maior do que apenas um meio de sobrevivência.

Por menos gratificante que seja sua função, ela é um elo na imensa cadeia de trabalho que traz prosperidade e bem -estar coletivos.

Identifique seus dons e habilidades.

Ter consciência de que você é a pessoa  certa no lugar certo é fundamental para a realização. A competência tem relação direta com o prazer.Avalie se sua função preenche sua necessidade de satisfação pessoal. Se não, é  hora de começar a pensar em mudar de emprego ou profissão.

Aceite e compreenda as diferenças.

Procure ver os aspectos positivos que todos nós temos e exercite a capacidade de perdoar e se colocar no lugar das outras pessoas. Isso evita atritos e desgastes desnecessários.

Aprenda com a diversidade de pontos de vista.

Pessoas com formação cultural, idade ou nível social diferentes do nosso têm muito a nos acrescentar. Tente se abrir para quem parece diferente de você.

Exercite o afeto e a gentileza com chefes e colegas.

Um sorriso ou um gesto atencioso são suficientes para tornar as relações mais amistosas e produtivas. Seja como um ponto de luz no seu ambiente de trabalho

Acredite que você tem vasto potencial a ser explorado.

Às vezes perdemos chances de espansão ou mudança na profissão por não apostar em nós mesmos. É o caso de quem acha  não ser capaz aprender outro idiomas.

Viva momento presente.
Um dois princípios do budismo destaca a importância de estar sempre focado no momento presente e fazer todas as coisas como se fosse a primeira vez. Isso nos dá motivação e nos conecta com nosso foco

Equilibre trabalho, família e espiritualidade.
Dê a devida atenção a cada uma dessas áreas da vida, sem achar que uma é mais importantes que outra.

DICA DO DIA

SE O MUNDO NÃO MUDA, MUDE VOCÊ

O PODER INFALÍVEL DA PRECE

MEU SENHOR

O Criador de todas as coisas, ajudai-me. Pois hoje saio pelo mundo nú e só, e sem vossa mão para orientar desviar-me-ei do caminho que conduz ao êxito e à realidade.

Não peço ouro ou roupa ou mesmo oportunidades segundo minha capacidade, mas orientação para que possa adquirir capacidade segundo minhas oportunidades.

Ao leão e à águia ensinastes a caçar e a prosperar com os dentes e as garras. Ensinai-me a caçar com palavras e a prosperar com amor para que eu possa ser um leão entre os homens e uma águia na feira.

Ajudai-me a permanecer humilde nos obstáculos e fracassos; mas não oculteis dos meus olhos o prêmio que virá com a vitória. Conferi-me tarefas para as quais outros fracassaram; mas orientai-me na colheita das sementes do êxito nos fracassos dos outros. Confrontai-me com temores que temperarão o meu espírito; mas dotai-me de coragem para rir de meus receios.

Reservai-me dias suficientes para alcançar meus objetivos; mas ajudai-me a viver este dia como se fosse o meu último dia. Orientai-me em minhas palavras para que elas frutifiquem; mas acautelai-me a língua, para que a ninguém difame.

Disciplinai-me no hábito de tentar sempre e sempre; mas mostrai-me a maneira de utilizar-me da lei das médias. Favorecei-me com a prontidão em reconhecer as oportunidades; mas dotai-me com a paciência que concentrará minha força.

Banhai-me em bons hábitos para que os maus hábitos se afoguem; mas concedei-me a compaixão pela fraqueza dos outros.

Fazei-me sofrer para saber que todas as coisas passarão; mas ajudai-me a contar minhas bênçãos de hoje.

Sujeitai-me ao ódio, para que ele não seja um estranho; mas enchei minha taça de amor para transformar estranhos em amigos.

Mas que todas estas coisas aconteçam apenas segundo vossa vontade. Sou uma uva pequena e solitária compondo a vinha, mas me fizestes diferente de todas as outras. Em verdade, deve haver um lugar especial para mim. Orientai-me. Ajudai-me. Mostrai-me o caminho.

Deixai-me tomar em tudo aquilo que planejastes para mim quando minha semente foi plantada e escolhida por vós para brotar no vinhedo do mundo. Ajudai este humilde missionário do teu amor.

Orientai-me, Meu senhor!

DICA DO DIA

CAMINHAR PARA FRENTE E PARA O ALTO.

TERCEIRA IDADE

VIVER MAIS E MELHOR

NÃO SÃO OS ANOS QUE NOS ENVELHECEM, MAS SIM A IDÉIA DE FICAR-MOS VELHOS. HÁ HOMENS QUE SÃO JOVENS AOS OITENTA ANOS E OUTROS QUE SÃO VELHOS AOS QUARENTA.

ESTICA-E-PUXA

FÁCIL, FÁCIL.

La pelos 70 anos, atividades tão corriqueiras quanto alcançar um objeto no alto podem ser bem difíceis. Mas até que ponto a idade interfere na perda da capacidade funcional? É o que pesquisadores da Universidade Wake Forest, nos Estados Unidos, pretendem descobrir com um estudo prestes a se iniciar. "Há um declínio de vigor que chega a 30% entre 50 e 70 anos", antecipa-se Suely Santos, professora de educação Física da USP. "Já quem faz exercícios ganha 20% de força", completa. "Além de musculação, é bom fazer alongamento, que dão flexibilidade", ensina Claudia Zamberlan, especialista em Fisiologia do exercício de São Paulo.

CABELOS BRANCOS,

CABEÇA LEVE.

Já se sabe que cultivar pensamentos ruins pode afetar a saúde. A novidade é que o prejuízo é maior nos mais velhos. Uma pesquisa comparou as taxas de algumas células de defesa em jovens e idosos que admitiram estar às voltas com idéias negativas. Ao final, os resultados foram piores em quem tinha mais idade. "Se esses pensamentos forem muito freqüentes ou durarem muito tempo, é importante desenvolver algum meio de lidar com eles", recomenda Dorthe Thomsen, autora do estudo, do departamento de Psicologia da Universidade de Aarthus, na Dinamarca.

DICA DO DIA

É PRECISO QUE NOS COLOQUEMOS EM TOTAL LIGAÇÃO COM DEUS, CONSCIENTEMENTE, PARA QUE DEUS SE MANIFESTE PLENAMENTE DENTRO DE NÓS.

O PODER DA MENTE SOBRE A MATÉRIA

A MENTE SE MANIFESTA NO CORPO

Não se deve menosprezar a importância do aspecto fisionômico, pois segundo o princípio básico de que a mente se manifesta no corpo, a atitude mental e o estado mental se revelam na fisionomia.

De fato, numa fisionomia, "moldada ao longo de quarenta anos de existência, está nitidamente gravada a tendência mental da pessoa".

A mente molda a fisionomia. Portanto, mesmo que alguém tenha uma fisionomia desagradável, pode transformá-la numa fisionomia agradável se passar a manter sempre pensamentos puros, belos e afetuosos, abandonando os ódios e rancores.

Quem ama as pessoas e o mundo, passa a ter, naturalmente, uma fisionomia agradável. Alias, não somente a fisionomia, como também os braços, as pernas, os ombros, o abdômen enfim, todas as partes do corpo passam à ter bom aspecto, os órgãos internos passam a funcionar bem, e a aparência geral se torna sadia e luminosa. Além disso o ambiente da sua casa torna-se harmonioso, a família viverá em paz, e tanto os animais domésticos como as plantas do jardim serão bonitas e vigorosas.

Tal pessoa transforma também o local onde trabalha, criando um ótimo ambiente. Os produtos ali fabricados serão bons, as diretrizes e os planos serão apropriados a casa ocasião, e a empresa exercerá boa influência não apenas no país, como também no âmbito internacional.

Podemos dizer que o mundo é um grande "lago mental".As ondas mentais de uma pessoa não ficam restritas a uma pequena área em torno dela, elas se propagam sem parar, estendendo sua influência à mente dos outros, ao trabalho e ao ambiente geral.

Portanto, para purificar o mundo, é imprescindível purificar a mente da humanidade. Se todas as pessoas purificarem a mente e passarem a ter boa fisionomia, aqui se manifestará o paraíso, o mundo búdico. Como manifestação concreta da mente purificada, cessarão os conflitos e passará a existir unicamente a grande harmonia.

Por mais que procuremos melhorar a forma ou o aspecto físico, será muito difícil obter bons resultados se não nos esforçarmos para melhorar a atitude mental. É como recorrer a uma cirurgia plástica: pode-se obter uma melhora temporária, mas não demorará a ocorrer nova deformação.

Porém, se a pessoa cultivar o amor e a bondade, suas rugas se transformarão em "traços afetuosos", conferindo a ela uma fisionomia bondosa e agradável

Cuide da mente antes de cuidar da forma. Saiba que essa é a mais simples e mais eficaz maneira de melhorar a si próprio. Na verdade, é a unica maneira.. 

O PODER DA MENTE SOBRE A MATÉRIA

A MENTE SE MANIFESTA NO CORPO

Não se deve menosprezar a importância do aspecto fisionômico, pois segundo o princípio básico de que a mente se manifesta no corpo, a atitude mental e o estado mental se revelam na fisionomia.

De fato, numa fisionomia, "moldada ao longo de quarenta anos de existência, está nitidamente gravada a tendência mental da pessoa".

A mente molda a fisionomia. Portanto, mesmo que alguém tenha uma fisionomia desagradável, pode transformá-la numa fisionomia agradável se passar a manter sempre pensamentos puros, belos e afetuosos, abandonando os ódios e rancores.

Quem ama as pessoas e o mundo, passa a ter, naturalmente, uma fisionomia agradável. Alias, não somente a fisionomia, como também os braços, as pernas, os ombros, o abdômen enfim, todas as partes do corpo passam à ter bom aspecto, os órgãos internos passam a funcionar bem, e a aparência geral se torna sadia e luminosa. Além disso o ambiente da sua casa torna-se harmonioso, a família viverá em paz, e tanto os animais domésticos como as plantas do jardim serão bonitas e vigorosas.

Tal pessoa transforma também o local onde trabalha, criando um ótimo ambiente. Os produtos ali fabricados serão bons, as diretrizes e os planos serão apropriados a casa ocasião, e a empresa exercerá boa influência não apenas no país, como também no âmbito internacional.

Podemos dizer que o mundo é um grande "lago mental".As ondas mentais de uma pessoa não ficam restritas a uma pequena área em torno dela, elas se propagam sem parar, estendendo sua influência à mente dos outros, ao trabalho e ao ambiente geral.

Portanto, para purificar o mundo, é imprescindível purificar a mente da humanidade. Se todas as pessoas purificarem a mente e passarem a ter boa fisionomia, aqui se manifestará o paraíso, o mundo búdico. Como manifestação concreta da mente purificada, cessarão os conflitos e passará a existir unicamente a grande harmonia.

Por mais que procuremos melhorar a forma ou o aspecto físico, será muito difícil obter bons resultados se não nos esforçarmos para melhorar a atitude mental. É como recorrer a uma cirurgia plástica: pode-se obter uma melhora temporária, mas não demorará a ocorrer nova deformação.

Porém, se a pessoa cultivar o amor e a bondade, suas rugas se transformarão em "traços afetuosos", conferindo a ela uma fisionomia bondosa e agradável

Cuide da mente antes de cuidar da forma. Saiba que essa é a mais simples e mais eficaz maneira de melhorar a si próprio. Na verdade, é a unica maneira.. 

DICA DO DIA

NÃO DESPERDICE SUA ENERGIA VITAL

BELEZA & SAÚDE

SETE  "SEGREDOS" PARA MANTER-SE SAUDÁVEL

As dicas parecem óbvias, mas mesmo assim há quem teime em esquecê-las ou subestimá-las. Portanto, vale a pena reforçar os princípios da boa saúde e do bem-estar:

1 - PRATIQUE EXERCÍCIOS

      Ir a pé à padaria já é um começo...

2 -  ALIMENTE-SE ADEQUADAMENTE

     Que tal descobrir o sabor de uma salada bem temperada ou deixar para comer fast-food apenas uma vez por semana?

3 - NÃO FUME

     Se você não quer se arriscar a ficar cego, ter um derrame ou morrer de câncer, faça isso o quanto antes.

4 - MODERE O CONSUMO DE ÁLCOOL.
     Aquele Happy  hour com os amigos na sexta feira está de bom tamanho!

5 - CONTROLE O PESO
      Emagrecer não é apenas uma questão de vaidade, pergunte a seu médico.

6 - EVITE LESÕES
     Aqui vale sempre o bom senso. Procure fugir de situações arriscadas.

7 - BUSQUE PREVENÇÃO PROFISSIONAL
     Já fez o seu check-up completo este ano? Saiba que essa precaução também deve incluir aquela visita ao dentista e ao oftalmologista.

              

DICA DO DIA

JAMAIS GASTE DINHEIRO SEM ANTES POSSUÍ-LO

VOCÊ PODE FAZER

APRENDA COMO DEIXAR AS BOAS ENERGIAS FLUIR EM  SUA CASA

Gestos de proteção e bênçãos para o lugar de viver, sempre fizeram parte da tradição do nosso povo

DO LADO DE FORA

Pés de babosa, nos cantos do terreno, afastam ladrões. Contra serpentes, pó-de-chifre ao redor da casa. No jardim, não pode faltar a dama-da-noite, que exala, em perfume, um amor generoso e doce. Flores de campânula atraem beija-flor e alegria. A mirra ajuda a cumprir o dom (não foi à toa que o Cristo-menino a recebeu no nascimento). Poejo auxilia relações familiares e camomila afasta inveja, dizem os caboclos, que sugerem ainda nunca repelir sapos, que limpam sentimentos ruins.

CASA ADENTRO

Ao entrar, deve-se abençoar a casa mentalmente. Junto à porta, o vaso das sete ervas: comigo-ninguém-pode(cuida da vida material), alecrim (traz alegria, protege de raios e do mal, dá sorte aos amantes, atrai entidades benfazejas), guiné (transforma a negatividade), arruda (defende, mas deve receber um nome como se fosse comadre. Aí, sim, a sua força se engrandece), cinerária-marítima (para saúde), pimenta, (limpa raiva e desentendimento), espada-de-são-jorge (contra feitiço).

Atrás da porta, uma oração, a imagem da divindade ou uma bolsa com três dentes de alho com casca (renovada todos os anos) reforçam a proteção.

FAXINA ENERGÉTICA

Na hora de limpar a casa, uma vassoura de alecrim-d--campo, ou um pano de chão embebido em chá de boldo, cumpre a função de limpar também as raívas e mágoas.Ao guardar a vassoura, os ramos ficam para cima. E, na mudança, não se carregam vassoura nem peneira velha

O BEM DO PRÓXIMO

Para atrair prosperidade, o segredo é a generosidade. Na roça, após a colheita, paga-se o dízimo para a terra: parte dos grãos é devolvida ao lugar, atraindo abundância para o futuro. Na cidade, o segredo é dedicar parte dos ganhos (e do tempo) aos necessitados.

NA COZINHA

Sete espigas de milho representam fartura. Uma réstia de alho trabalha a proteção. A casca de laranja ajuda a acender o fogo a lenha, perfuma, purifica e alegra ambientes (na cidade, pode-se secar as cascas e queimá-las, ou deixá-las, em infusão na água, que depois é borrifada na casa). Uma pedrinha de qualquer cristal colocada no filtro melhora a qualidade vital da água.

NO QUARTO

Lavanda e margarida trazem felicidade ao casamento. A folha de cana-de-açúcar, cruzada em X sob o colchão, ajuda a curar sentimentos pesados. Ramos de alfazema, alecrim ou sete folhas de mangueira sob o travesseiro favorecem o sono. Um copo de água, com carvão e clara de ovo, na cabeceira da cama, age como um filtro mental e ajuda nos casos de insônia. Mas deve ser renovado todos os dias.

VELA E ANJO

Um altar atrai um anjo guardião. Ali, um ramo de angélica auxilia nas invocações. Acender vela, só com a intenção bem clara!

BENZEDURA E DEFUMAÇÃO

A benzeção, indispensável, começa dos fundos para a frente do lugar, espargindo-se água benta com um raminho cheiroso, rezando até chegar à porta da rua. Assim, tiramos todo o mal. Mas não se deve benzer depois do pôr-do-sol, o que diminui a força do rito. Um copo com água e sal grosso sustenta a purificação. Se a cor alterar, troque rápido a água.

Contra melancolias, ensina Henda Freire no livro Segredos de Tias e Flores (ed.Dumará); "Queimar, numa telha com brasas, ramos de alecrim e louro, sal marinho e um fio de azeite virgem. Defumar a casa por três noites, rezando com muito fervor".

DIA DE FESTA

A caiação prepara a casa para a festa. Um ramo florido, na sala, torna as pessoas alegres e felizes. É hora da contação, da reza ou de festejar o nascimento com cantoria. Quem já dançou roda-de-verso? É só dar as mãos, seguir o compasso e cantar: "Não dou as rosas da face nem as que tenho na mão/ Daria, se me estimasses, as rosas do coração..." E lá vai madrugada adentro.!

Vida, casa encantada, onde eu moro e mora em mim, te quero assim verdadeira, cheirando a manga e jasmim!", diz o poeta Thiago de Mello em Vento Geral (ed.Civilização Brasileira).

Carlos Solano

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DICA DO DIA

AJUDE CONVERSANDO. UMA BOA PALAVRA AUXILIA SEMPRE.

AUTO - ESTIMA

VAIDADE

Força da identidade pessoal

Vaidade e orgulho, os dois atributos do sétimo pecado capital, são exemplos de como é ambígua essa força dentro de nós. Em que ponto gostar e cuidar de si mesmo vira o desejo exagerado de atrair admiração? Quando o orgulho deixa de ser um sentimento de dignidade pessoal e desanda em arrogância e amor-próprio exagerado? No labirinto da vaidade, a armadilha é ser dominado pelo desejo excessivo de ser especial. E de se encantar pela futilidade, por aquilo que é vão e ilusório. "Todos temos em essência o dom de ser único e especial, o que nos distingue do resto da humanidade. Quando somos conscientes e experimentamos isso, nos sentimos plenos", explica a homeopata Acely. "A falta dessa energia, entretanto, nos tira a graça e a vontade de cuidar de nós mesmos", completa ela.

Onde a vaidade está no corpo.

No sétimo chacra, o coronário, simbolizado pela cor violeta. Localizado no alto da cabeça, é sede da espiritualidade. Promove a inspiração e a elevação da consciência.

Como equilibrar a vaidade

* Seja humilde e mantenha a serenidade de não se deslumbrar com seus atributos.

* Valorize suas qualidades, mas não perca de vista também suas imperfeições, para se lembrar de sua condição humana.

* Reconheça nos outros a mesma centelha divina que brilha em você.

* Tenha em casa um altar ou um espaço para orações, onde se conecte com as forças superiores e se conscientize do quanto somos pequenos frente ao divino.

Wilson F. D. Weigl

DICA DO DIA

SORRIA E O MUNDO SORRIRÁ PARA VOCÊ.

DICIONÁRIO DO INEXPLICÁVELY

1) Ishtar - A Deusa Lunar adorada na Babilônia, senhora da morte e guardiã da vida, ela protegia as mulheres.

                

2) Ancestral - Relativo a antecessores, a antepassados remotos.

3) Arabescos - Ornato de origem árabe, no qual se entrelaçam linhas, ramagens, florais.

4) Arquétipos - Imagens psíquicas do inconsciente coletivo e que são patrimônio comum a toda a humanidade - modelos de seres criados. 

                          

5) Abluções - La vagem, banho de todo o corpo ou de parte dele, com esponja embebida em água ou com toalha molhada - ação de lavar-se antes de uma prece

                       

6) Alcione - Deusa na antiga Grécia.

7) Apostasia/Apostata - Abandono da fé de uma igreja - abandono ou separação do corpo constituído ao qual se pertencia - abandono do estado religioso ou sacerdotal.

                                         

8) Agnóstico - Diz-se de pessoa ou doutrina que aceita ou representa qualquer forma de agnosticismo - Sectário do agnosticismo. 

                        .                         

                      

DICA DO DIA

NAMORE, AME, CURTA OS MOMENTOS...

MUDAR PARA MELHOR

COMO ENSINAR A SOLIDARIEDADE

Será possível ensinar a beleza de uma sonata de Mozart a um surdo? Há coisas que não podem ser ensinadas. Elas estão além das palavras.

Se te perguntarem quem era essa que às areias e aos gelos quis ensinar a primavera..." : é assim que Cecília Meireles inicia um de seus poemas. Ensinar primavera às areias e aos gelos é coisa difícil. Gelos e areias nada sabem sobre primaveras... Pois eu desejaria saber ensinar a solidariedade a quem nada sabe sobre ela. O mundo seria melhor. Mas como ensiná-la?

Será possível ensinar a beleza de uma sonata de Mozart a um surdo? E poderei ensinar a beleza das telas de Monet a um cego? De que pedagogia irei me valer? Há coisas que não podem ser ensinadas, coisas que estão além das palavras. Cientistas, filósofos e professores são aqueles que se dedicam a ensinar as coisas que podem ser ensinadas por meio das palavras.

Sobre a solidariedade muitas coisas podem ser ditas. É possível desenvolver uma psicologia da solidariedade, ou uma sociologia da solidariedade, ou uma ética da solidariedade... Mas os saberes científicos e filosóficos sobre a  solidariedade não ensinam a solidariedade, da mesma forma como as críticas da música e da pintura não ensinam a beleza da música e da pintura. A solidariedade, como a beleza, é inefável - está além das palavras.

Palavras que se ensinam são gaiolas para pássaros engaioláveis. Mas a solidariedade é um pássaro que não pode ser engaiolado. Não pode ser dita. A solidariedade pertence à classe de pássaros que só existem em vôo. Engaiolados, eles morrem.

Walt Whitman tinha consciência disso quando disse: "Sermões e lógicas jamais convencem. O peso da noite cala bem mais fundo em minha alma..." E Fernando Pessoa sabia que aquilo que o poeta quer comunicar não se encontra nas palavras que ele diz: ela aparece nos espaços vazios que se abrem entre elas, as palavras. Nesse espaço vazio se ouve uma música. Mas essa música - de onde vem ela se não foi o poeta que a tocou? 

O que pode ser ensinado são as coisas que moram no mundo de fora: astronomia, física, química, gramática., anatomia, números, letras, palavras. Mas há coisas que não estão do lado de fora, coisas que moram dentro do corpo. Estão enterradas na carne, como se fossem sementes à espera...

Sim, sim! Imagine isto: o corpo como um grande canteiro! Nele se encontram, adormecidas, em estado de latência, as mais variadas sementes. Elas poderão acordar como a  Bela Adormecida acordou com um beijo. Mas poderão também não brotar. Tudo depende...

As sementes não brotarão se sobre elas houver uma pedra.
Por Rubem Alves

DICA DO DIA

PASSE MAIS TEMPO COM PESSOAS QUE A FAÇAM SENTIR-SE BEM.

POESIA

AMOR CONSTRUÇÃO

Quero construir um amor,

Onde você seja o alicerce

Quero me apoiar em você para levantar

as paredes da felicidade.

Depois disso, quero abrir as janelas

do meu coração

Para que, assim, possa enxergar

as belezas da natureza.

Quero abrir, também,

as portas da minha mente.

E, depois, sair andando

em busca de um ideal.

Quero, ainda, entrelaçar nossas cabeças

para proteger-nos do tempo.

Quero agora, pintar as paredes

com a tinta das abelhas.

E, finalmente, quero deliciar-me

do seu amor na colméia

que construímos.

(Desconheço o autor)

   12-04-1989

Dedico essa poesia para minha alma gêmea.

DICA DO DIA

FAÇAM O QUE TIVEREM DE FAZER DO MELHOR MODO POSSÍVEL E FAÇAM-NO AGORA

TERCEIRA IDADE

OS CICLOS DA VIDA - VELHICE

A SOCIEDADE APRESSADA DESPREZA O PERÍODO MAIS SÁBIO DA VIDA...

Como você está se preparando para envelhecer?

Você presta atenção aos velhos que encontra na sua vida? Você dedica seu tempo e atenção a eles? Ou sua relação está baseada na impaciência? Você sabe ouvir um velho? Prestar atenção à sua sabedoria muitas vezes

 desconexa com seus padrões de clareza?

Você já parou para pensar no que será da nossa cultura se os mais velhos não puderem nos passar o seu conhecimento adquirido com o passar dos anos?

Reflita o quanto a nossa sociedade não está sendo injusta com os velhos, renegados como um estorvo para a sociedade mais jovem, inconsciente e apressada. Apenas os homens e mulheres mais maduros estão plenamente preparados para equilibrar as constantes tensões entre os seres humanos. Lentos e precavidos, tendem a aplacar a fúria dos jovens apontando caminhos corretos através da dosagem ideal da vivacidade com o equilibriu e a experiência. O casamento do método e da sabedoria.

Antes de sentir pena de um velho, pergunte-lhe algo. Ele sempre terá um ensinamento.

Na cultura ocidental, o século em que vivemos traz a loucura de ter afogado a importância desses ensinamentos. Todos os valores de conduta, de ética, imprescindíveis para a formação das novas gerações, vêm se perdendo em meio à ignorância da pressa e da falta de respeito.

Muito comum se internar os velhos em asilos e casas geriátricas, onde a autoridade e a dignidade que deveriam repartir a seus familiares são irresponsavelmente substituídas pela angustia da solidão e pela perda da auto-estima. Os grandes homens e mulheres de sabedoria sentem-se inúteis...

Isso jamais acontece nas culturas nativas, dos índios, ou em alguns países orientais, ainda não de todo ocidentalizados.

Outro problema é que a aposentadoria, uma conquista social importante, induz os anciãos a pensarem que a vida terminou ali. Eles não encontram uma ocupação mental que satisfaça plenamente a ausência do emprego. Nos Estados Unidos e em alguns países da Europa, os velhos são "reempregados" como monitores de parques e jardins, escolas e em trabalhos sociais. Aqui no Brasil, a instituição Sesc, (Serviço Social do Comércio), realiza um trabalho pioneiro sobre a dita terceira idade, como um grande espaço aberto na sua programação para receber idosos para aulas de dança, Yoga, canto e muito mais, integrando-os à instituição.

Nossos tabus sobre a velhice e a morte estão nos afastando da essência da vida, alienando o idoso do processo social e cultural. 

Com isso, perdemos nós, pois estamos sendo privados de um riquíssimo manancial de recursos humanos.

E nós, não respeitando os velhos, não respeitamos nosso próprio futuro...

Vamos refletir com os nossos anjos o que podemos fazer hoje, agora, sobre isso, mesmo que seja individualmente.?

Mirna Grzich

DICA DO DIA

ANTES DE PROCURAR SABER A MENTIRA DOS OUTROS, PROCURE CONHECER A SUA VERDADE.

BELEZA & SAÚDE

UM NOVO MODO DE MANTER OS OSSOS FORTES

Você já sabe que precisa de bastante cálcio e vitamina D para manter os ossos fortes. Mas pesquisas novas indicam que outra mudança alimentar é igualmente importante: ter cuidado com os carboidratos e ingerir mais frutas, legumes e verduras. É uma questão de química. Na digestão dos carboidratos, o processo deixa o organismo levemente ácido. Isso é um problema, porque o ambiente ácido retira cálcio dos ossos, diz a Dra. Bess Dawson-Hughes, pesquisadora da Universidade Tufts.Ao contrário, frutas, legumes e verduras criam um ambiente alcalino, favorável ao esqueleto. Uma alimentação que produz muito ácido é ainda mais prejudicial em pessoas idosas, cujos rins não conseguem eliminar com a mesma rapidez os compostos nocivos.

No novo estudo da Dra. Dawson-Hughes, um suplemento alcalino reduziu em 20% o volume de cálcio eliminado pelos voluntários. Esse suplemento não pode ser obtido fora dos laboratórios de pesquisa, mas a Dra. Dawson-Hughs afirma que é possível ter o mesmo benefício mudando a alimentação. Você deve incluir pelo menos duas porções de frutas ou hortaliças em todas as refeições e não comer mais de duas porções diárias de carboidratos como pão, cereais e macarrão. Para manter os ossos ainda mais fortes, experimente as substituições na tabela ao lado.

ESTIMULAM A ACIDEZ

Macarrão

Refrigerante

Carne e aves

Cerveja

Amendoim

PROMOVEM A ALCALINIDADE

Batata

Suco de fruta

Tofu

Vinho

Passas de Uva

Janis Graham

DICA DO DIA

NUNCA SUBESTIME O SEU PODER DE MUDAR A SI MESMO.

AUTO - ESTIMA

PRATIQUE A GENTILEZA

'Há pouco tempo um amigo me fez refletir sobre a virtude da gentileza. Ele estava atrasado para uma reunião importante. Apresentaria, naquela tarde, uma proposta de prestação de serviço para uma grande empresa. Quando chegou, correu para o elevador e a ascensorista avisou: "Só cabe mais um". O fato é que havia dois: ele e outro senhor que acabara de chegar. Apesar da pressa, cedeu seu lugar.

Quando entrou no escritório, todos estavam à sua espera. Para sua surpresa, a falta de pontualidade não comprometeu o interesse pelo projeto e, por ironia do destino, ainda rendeu-lhe um amigo: vice-presente da companhia, a quem, sem saber, havia oferecido o lugar no elevador.

A lição é clara: não devemos perder a chance de ser gentis. E não me refiro àquela gentileza mecânica, que funciona como um simples facilitador da convivência social, mas sim da verdadeira virtude, que envolve doação e até um pouco de renúncia. Para diferenciá-las, é preciso prestar atenção às nossas atitudes diárias. Tomemos como exemplo um sorriso, que constitui sempre um ato gentil, ainda que seja conveniente e forçado. Ele certamente será útil para quebrar o gelo em situações formais e dar segurança para abordar um desconhecido. No entanto, sua função acaba aí. Mas se, ao contrário, for espontâneo e sincero, vai levar afeto a quem o recebe e é justamente essa doação que caracteriza a gentileza como virtude.

A gentileza formal e a verdadeira virtude têm ainda outra diferença. A primeira se orienta pela reação alheia, pois é um ato condicionado. Imaginemos que o tal sorriso automático não seja correspondido pela outra pessoa. Da próxima vez que a virmos, não iremos mais usá-lo. Já a gentileza virtuosa nos permite continuar sorrindo, independentemente de haver reciprocidade. Ao contrário do que se pensa, a gentileza não começa no tratamento que dispensamos ao outro, mas no respeito que temos por nós mesmos. Antes de sorrir para alguém, temos de sorrir para nós mesmos, ser gentis com nossas limitações e inseguranças, com a vida de modo geral. Impossível doar alguma coisa boa a alguém sem antes cultivá-la interiormente.É por isso que uma pessoa depressiva tem dificuldade de transmitir afeto em suas ações.

Reconhecer a dádiva da vida é a melhor forma de exercitar a verdadeira gentileza no dia-a-dia. Pratique. Antes de distribuir "bons-dias" automáticos, cumprimente-se com entusiasmo diante do espelho e agradeça a oportunidade de levar essa satisfação para as pessoas que cruzarão seu caminho naquele dia. E lembre-se: nunca espere nada em troca, apenas a afirmação de sua humanidade.

seja gentil... hoje e sempre! 

Repita a seqüência abaixo durante uma semana.

afirmação matinal: "Para ser gentil com os outros, tenho de ser gentil comigo mesmo.

Devo perdoar minhas limitações e inseguranças e cultivar tudo aquilo que tenho de bom".

diante do espelho, mentalize: "hoje meu rosto vai transmitir força, paz e alegria de viver".

diga a si mesma: "Hoje vou expressar afeto por meio dos meus gestos. Vou perceber o outro como eu gostaria de ser percebida. Farei isso sem esperar absolutamente nada em troca."

diário noturno: Escreva ou medite sobre como foi incluir a gentileza em seu dia. Por exemplo, "dei aos outros atenção e compreensão quando..." e "agora sei em quais situações não consigo ser gentil e vou fazer o que puder para melhorar".

Dr.Jou Eel Jia

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DICA DO DIA

NÃO PASSE SEUS MEDOS PARA SEUS FILHOS. ELES TERÃO OS PRÓPRIOS QUANDO CRESCEREM.

VOCÊ SABIA?

* Um estudo americano mostrou que mulheres que caminham pelo menos duas horas por semana reduzem as chances de ter AVC. Já calçou seus tênis?

* Nos países industrializados 40% da população se trata com técnicas da Medicina alternativa. No Brasil as pessoas com mais acesso à informação, maior renda e melhor escolaridade são as que procuram tais métodos. Esses dados constam da tese de doutorado do médico acupunturista Kazusei Akiyama, defendida na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). "Os adeptos querem é fugir dos efeitos colaterais causados pelos tratamentos convencionais" ressaltou em sua apresentação

* Leite e iogurte ajudam a prevenir vários tipos de infecções. Consuma mais esses alimentos e mantenha as defesas do seu organismo preparadas para qualquer ataque.

* Uma camada antiga (sobre outra ainda mais) identifica a idade da terra, dizem os senhores da ciência, pautados pelo relógio. Porém, no reino do mar, regido pela Lua, a história muda. Oceano e tempo sempre seguem seu ritmo: não param, não morrem e, no entanto, nunca envelhecem.

CONSCIÊNCIA ECOLÓGICA

SACOLAS PLÁSTICAS

PORQUE OPTAR PELAS DURÁVEIS, COMO FAZIAM NOSSOS AVÓS.

O mundo produz sacolas plásticas desde a década de 1950. Como não se degradam facilmente na natureza, grande parte delas ainda vai continuar por mais de 300 anos em algum lugar do Planeta. 

Calcula-se que até 1 trilhão de sacolas plásticas são produzidas anualmente em todo o mundo. O Brasil produz mais de 12 bilhões todos os anos e 80% delas são utilizadas uma unica vez.

Sacolas plásticas são leves e voam ao vento. Por isso, elas entopem esgotos e bueiros causando enchentes. São encontradas até no estômago de tartarugas marinhas, baleias, focas e golfinhos mortos por sufocamento.

Várias redes de supermercados do Brasil e do mundo já estão sugerindo o uso de caixas de papelão e colocando à venda sacolas de pano ou de plástico duráveis para transportar as mercadorias.

Sacolas plásticas descartáveis são gratuitas para os consumidores, mas têm um custo incalculável para o meio ambiente.

Fonte: Instituto Akatu pelo Consumo Consciente.

DICA DO DIA

A ALEGRIA É A CHAVE PARA UMA BOA SAÚDE E ALTO ASTRAL

ESPAÇO ESOTÉRICO

CRUZ

A cruz, o madeiro e a árvore são símbolos da figura materna; é comum na mitologia heróis nascerem ou morrerem em árvores. Para Carl Jung, os símbolos representam algo ainda desconhecido e têm um duplo sentido, um positivo e outro negativo. Há indicações de uma cruz luminosa e outra negra - e segundo os Evangelhos Apócrifos a primeira é sinônimo de Logos, Nous, Jesus Cristo, Porta, Caminho, Pão, Semente, Ressurreição, Filho, Pai, Pneuma, Vida, Verdade, Fé e Graça. A segunda significaria, em resumo, o caos, o paredão e o sufoco da psique.

A Cruz foi difundida muito antes do cristianismo, na Ásia, na Índia, no Egito, na Mesopotânia, na Grécia7, entre outros lugares.

Há 55 formas diferentes de cruz. As mais conhecidas são: a latina, a grega, a do Tau, a pátea, a da Terra Santa, a Suástica e muitas outras. Algumas dessa cruzes como a grega, podem ser inscritas em um quadrado, outras, como a latina, somente em um retângulo e algumas em um círculo, que se refere à primeira vida de Cristo (terrestre) e à última (celeste e Divino).

DICA DO DIA

MANTENHA OS PÉS NO CHÃO E SUA VIDA VAI GANHAR OUTRA ESTATURA.

O PODER INFALÍVEL DA PRECE

ORAÇÃO PARA O PAI SOL

Olha para mim pai Sol,

Sou eu um pedaço de ti.

Vim para você, para entender o

significado do Cosmo.

Peço-lhe que me seja permitido ir ao interior 

de sua memória, desejo recordar.

Quero mais uma vez, compreender tudo.

Necessito deste conhecimento para o futuro.

De modo que mais uma vez, 

eu ande em harmonia com a Terra e as estrelas:

Eu sou os olhos que vêm como o Poder e a força

Divina do Criador  vê.

Eu Sou os ouvidos que escutam, como o Poder

e a força do Divina do Criador escuta.

Eu Sou a mente que conhece como o Poder

e a força Divina do Criador fala.

Eu Sou a alma que recorda como  o Poder

e a força Divina do Criador recorda.

Como é em você, assim é em mim.

Eu existo agora e estou aqui.

DICA DO DIA

BOAS PALAVRAS PRODUZEM SEMPRE BONS RESULTADOS

ENCANTOS DO MUNDO

LENDAS DESSE BRASIL DE MEU DEUS

Já aconteceu de você ver água derramada sem motivo pelo chão? Ou os sapatos amanhecerem em um local diverso da noite anterior? E aquele objeto que estava agorinha na sua frente, mas, de repente... Cadê? Desapareceu, para surgir novamente, depois de muita amolação, no mesmíssimo lugar! Quem, na cidade, explica isso?

No meio rural, explica-se muito bem por meio de histórias e sabedorias que têm o dom de abrandar o coração dos homens. É um conhecimento que brota do contato com a terra, com o crepitar do fogo, com as noites estreladas. Traduz um olhar de encantamento em direção ao mundo, uma projeção da fé por uma vida melhor.

No interior de Minas, todo mal feito que ninguém fez é obra do Romãozinho, espírito travesso que entra na casa e remexe tudo. Acontece muito em casa que tem menina-moça. Às vezes, precisa até "passar um ramo pela casa" para benzer. Apesar de nunca ter sido visto, ele pode ser uma versão do saci, moleque pretinho, de uma perna só e gorro vermelho, que surge num redemoinho. Ambos adoram esconder as coisas, só para ficar gargalhando num canto, vendo um pobre coitado desnorteado pela casa feito bobo. Escondem dinheiro, fazem errar o caminho, derramam e quebram coisas, jogam pedra, apagam fogo, deixam a porta aberta.

Mas eles não são coisa ruim, não, pois lembram às pessoas carrancudas da cidade que dar risada é um santo remédio para curar os males da vida. Rir das próprias carências e dos temores ajuda a aliviar tensões, a enxergar além...Disse o poeta argentino Jorge Luis Borges que, se pudesse viver novamente, não tentaria ser tão perfeito. Correria mais riscos, contemplaria mais entardeceres, comeria mais doces, teria mais problemas reais e menos problemas imaginários.

Neste Brasil de meu Deus, qualquer povoado tem caso de visagem. Visagem é aparição de luz, de fada, de almas, de bichos fantásticos, portadores de avisos, sinais e, às vezes, de esperanças. Em Minas, isso é mais comum na proximidade da água ou da samambaiaçu. Uma das mais conhecidas é a Mãe do Ouro, que surge à noite sob a forma de uma luz forte ou de uma moça de cabelo reluzente, trazendo aviso de progresso e 

E , na beira d'água, contam-se casos de mulheres formosas cuja unica função é atentar os homens atraindo todos para o fundo do rio. Na verdade, elas atentam "a vontade secreta de experimentar o novo. O sonho de encontrar, no desconhecido, o paraíso e a felicidade perdida", diz Ricardo Azevedo no delicioso livro infantil Armazém do Folclore (ed. Ática)

A noite escura, o mistério e a incerteza são moradas do bicho-papão, do tutu-marambaia ou da cuca, bichos que assustam as crianças (e os adultos) que ficam pensando abobrinha e não querem saber de dormir. Contra a escuridão, acende-se a luz: das velas, da confiança e do pensar positivo.

Na mata, tocaiando, vive um espírito protetor: o curupira, um anão de cabelos vermelhos e pés virados para trás. Ele não se importa se alguém derruba uma árvore para construir a casa ou caça para se alimentar. Mas, acompanhado de porcos-do-mato, persegue os que caçam por prazer ou destroem as matas.

Quantos curupiras seriam necessários para afugentar a insensatez que já destruiu 700 000 km2 de floresta na Amazônia?  casa, por exemplo. Se um desperdiça, o outro fica sem. No Brasil, onde existem 50 milhões de pessoas vivendo na pobreza, desperdiça-se, só em Minas, 30% da produção de hortigranjeiros, desde a lavoura, transporte e manuseio até a despensa do consumidor. Segundo pesquisa, nos sacolões, 80% do que é descartado poderia ser aproveitado na alimentação. Haja curupira!

As lendas expressam a alma de um povo. As nossas falam de um povo sensível que venera o ambiente em que vive e que o casamento com as forças naturais nos torna mais verdadeiramente humanos.

Carlos Solano

DICA DO DIA

ALEGRE-SE E NÃO LEVE AS COISAS TÃO A SÉRIO.

FALANDO COM OS ANJOS

O SEU ALTAR , O SEU ESPAÇO SAGRADO

As vezes é um simples cantinho, às vezes é em cima da cômoda, às vezes é um quarto inteiro destinado a isso - mas um altar, por mais simples que seja, significa uma âncora, um farol, na casa de todos aqueles que têm fé.

O que não deve faltar num altar? Os elementos água, fogo, luz. Alguns colocam um copo de água, outros fazem sete pequenas oferendas de água. Uma vela acesa, um incenso, são indispensáveis. A imagem do seu ser de devoção deve estar presente, e todas as imagens ou gravuras ou fotos que evocam a figura da sua fé. 

É bom que você aproveite uma mesa, ou um móvel pequeno, e coloque um belo tecido, uma toalha bonita.

Gosto muito da maneira como os budistas arranjam seus altares. Eles fazem sete oferendas, com água ou com punhados de arroz. O significado é tudo que oferecemos a um hóspede quando chega à nossa casa: água de beber, água para lavar as mãos e os pés, flores, luz(vela), incenso, água perfumada, e comida.

Sempre colocam uma concha do mar, dessas no sentido horário, para simbolizar a música, maior de todas as artes. Sempre vejo também nesses altares um cristal de quartzo, transparente, representando a nossa consciência primordial, clara.

Se você não quer, ou não pode ou seus filhos são pequenos e vão destruir, em vez de montar um altar completo monte um pequeno altar em algum lugar só seu da casa, ou crie espaços sagrados com objetos que você impregnou com sua energia amorosa, por toda parte.

Todos os dias, troque seu altar. Pode ser de noite, ou de dia, ao levantar. Troque as oferendas, medite. De nada adianta ter um altar em casa e nem se sentar diante dele.

Se você não tem condição de jeito algum de montar um altar, imagine um. Com oferendas transbordantes, jorrando todo o néctar do mundo, imagine e dedique esse altar para a figura da sua devoção.

O significado é o mesmo. E Deus vai entender a mensagem. Peça ajuda aos anjos nessa empreitada. Eles adoram trabalhar na sua imaginação, tornando-a mais detalhada e construtiva.

Você vai perceber que toda vez que você se senta diante do seu altar é como se você chegasse a um porto que é só seu, um espaço onde as coisas acontecem num nível mais profundo, onde você pode conversar, se alegrar, chorar, agradecer, pedir, rezar.

Deixe os anjos tomarem o comando. Eles já estão acostumados.

(Mirna)

DICA DO DIA

DEIXE SEU TRABALHO SER SUA ORAÇÃO

AQUI VOCÊ APRENDE

QUAL A ORIGEM DA EXPRESSÃO AMOR PLATÔNICO?

Vem do diálogo O Banquete, obra - prima de Platão, filósofo grego do século 4 a.C. Nele, o pensador estabeleceu um repertório das formas de amar, que vão do deleite mais físico à devoção mais espiritual. É por isso que surgiu a interpretação simplista de que o amor espiritual é platônico - porque seria o mais elevado. Porém a idéia de que o amor platônico é aquele não concretizado foge um pouco da noção original.

"Na verdade, em Platão o amor é uma ascensão. O amor espiritual é o mais elevado. É bom lembrar que ele parte do físico e não de uma negação do desejo", explica o professor de filosofia Renato Janine Ribeiro, da Universidade de São Paulo. 

DICA DO DIA

PROCURE ADAPTAR-SE AS SITUAÇÕES E AFASTE DE SI QUALQUER IDÉIA DE PESSIMISMO OU DESÂNIMO.

POESIA

MÃE TERRA...

Nosso Pai de grande manto

Que nos olha lá do alto

Agora vê com grande espanto

O que sente a nossa Mãe...

Oh, Mãe Terra!

Quantas vezes vivificas teu fruto

Entre divinas lágrimas e luto

Que o filho ingrato destrói

Mãe, teu coração já dói

Vulcão de Amor e Esperança

Da renovada Aliança

Do que é e do que foi

O Fogo Azul se liberta

E amamenta a Criação

Mas o teu filho tem aberta

A sede da destruição

E sem lamento e sem ira

Unindo a desunião

Até quando, Mãe Terra!

Até quando teu perdão?

Quanto tempo vai correr 

P'ra teu filho à Luz voltar

E de seu Pai receber

A chama eterna de amar?

Se este sonho tão sério

De Amor, Paz a Verdade

Ainda é só um Mistério

Para esta Humanidade!

(Poema de Ana P. Pinto)

DICA DO DIA

NÃO SE IMPORTE COM OS ERROS DOS OUTROS, IMPORTE-SE COM OS SEUS PRÓPRIOS.

BELEZA & SAÚDE

FIBRAS FAZEM O CORAÇÃO BATER FORTE

Se você integra o contigente da meia-idade, trate de incluir doses generosas de cereais integrais na alimentação.

O motivo? Eles afastam a ameça de males cardíacos.

É o que sugere um estudo conduzido na Universidade Harvard, nos Estados Unidos.

A pesquisa acompanhou 43 mil voluntários e concluiu: os fãs desses alimentos apresentaram um risco 30% menor de ter problemas no coração. "Os cereais integrais ajudam a evitar o acúmulo de gordura nas artérias",

diz a nutricionista Isabela Cardoso, do Hospital do Coração, em São Paulo. 

FRATERNIDADE BRANCA

Nós não queremos que o Karma se realize, nós queremos dilui-lo e dissolvê-lo.
Tudo deve se arranjar na paz cósmica.Todos devem se arranjar entre si, na paz
e na dignidade. Mas todos os seres devem ser livres para se arranjar entre si.
Sim todos os povos devem ter seu livre arbítrio, porque Deus deu-o aos humanos.
Ninguém tem o direito de privar os seres de sua liberdade. Eles próprios se encadeiam
e ninguém pode resolver. Nós vos demos os meios de superar a discórdia.
Usai e abusai, nós vos rogamos.
Mestra Vênus

DICA DO DIA

SEJA ALEGRE, PROCURANDO FAZER TODO O BEM QUE PUDER, NOS DIAS EM QUE PERMANECER NA FACE DA TERRA.

AUTO - ESTIMA

FALA COM BRANDURA

Fala com Brandura. Tua voz mansa, tuas palavras, teu equilíbrio pessoal são capazes de conquistar as almas mais rebeldes. Que cheguem a compreender -te, não por temor.

Fala com Brandura aos teus familiares, ainda que alguns difíceis e indomáveis de gênio. A persistência em não alterar a voz, em te manteres sereno em qualquer situação, terão o poder de conquistar até os aparentemente inconquistáveis.

Fala com Brandura a todas as crianças que encontrares no teu caminho e assim serão alvo de tua simpatia e todos desejarão estar perto de ti.

Fala com Brandura aos velhos. Eles estão talvez por pouco tempo entre nós.

Proporciona-lhes atenção e carinho para que eles possam partir abençoando a vida e as criaturas.

Fala com Brandura aos aflitos e amargurados, aos que vivem sem afeto, dando-lhes novas esperanças.

Fala com Brandura a todos que passarem por ti nessa trajetória terrena, ainda que, em troca, recebas indiferença ou ingratidão. O que importa é o que dás, não o que recebes. Teu coração pleno de amor, feliz por ter distribuído o bem, será a tua maior recompensa.

Fala com Brandura, sempre, meu amigo, em todos os momentos, em qualquer lugar, em qualquer situação. Deixa que o Amor Infinito do Pai se manifeste, se extravase através de tuas palavras mansas, teus sentimentos, generosos e, assim estaras amealhando um tesouro de inestimável valor que será sempre acrescido à medida que o distribuíres.

Fala com Brandura. Age com amor e estarás obedecendo os mandamentos de Deus e os ensinamentos de Jesus.

Fala com Brandura e tua voz sairá como uma prece do altar de teu coração, para glorificar a Deus no coração de teus irmãos.

Cecília V. Sampaio

   

DICA DO DIA

ENTREGUE AO PAI TODO-COMPREENSIVO AQUELES A QUEM VOCÊ AMA, E AME-OS VOCÊ TAMBÉM.

BELEZA & SAÚDE

CUIDANDO DA VOZ

CONFIRA DICAS PARA UMA BOA SAÚDE VOCAL

A voz é nossa melhor forma de comunicação com as outras pessoas. Através dela podemos cantar, rir, chorar, falar, expressar pensamentos e opiniões.

"A voz revela nossa identidade, diz como estamos e conta quem somos. Ao longo de toda a vida, a voz vai espelhar nosso estado emocional", explica a fonoaudióloga gaúcha Claudia Liechavicius.

Poucas pessoas sabem, mas a alimentação pode contribuir para uma voz mais límpida. Claudia que é Membro da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia. Especialista em Voz pelo Centro de Estudos da Voz (Cev - SP), dá as seguintes dicas:

- O álcool irrita o aparelho fonador e pode reduzir as respostas de defesa do organismo.

- Maçã e sucos de frutas cítricas tem propriedades adstringentes, deixam a saliva mais fina e são recomendados para serem ingeridos antes de uso intenso da voz;

- Os derivados do leite e o chocolate engrossam a saliva e dificultam a articulação das palavras;

-O gengibre, apesar de seu conhecido efeito cicatrizante, pode irritar a mucosa da laringe e desencadear tosse intensa;

- Água fresca (não gasosa) em temperatura ambiente auxilia na lubrificação, e deve ser utilizada quando se sentir a garganta seca.

- Devemos evitar alimentos pesados e condimentados, principalmente quando sentirmos sintomas como azia, refluxo e má digestão, pois, as substâncias gástricas produzidas nessas situações podem irritar a laringe;

- Para manter boa saúde, inclusive da voz, é recomendada uma alimentação leve, que inclua verduras e frutas, sempre bem mastigados para facilitar a digestão e liberar a movimentação do diafragma, essencial para uma boa respiração. Pessoas doentes não conseguem manter uma voz forte e saudável.

  

DICA DO DIA

ONDE EXISTE AMOR NÃO HÁ LUGAR PARA RESSENTIMENTOS.

AUTO - ESTIMA

10 CONSELHOS PARA CULTIVAR SUA AUTO-ESTIMA.

1) Cuidar bem da saúde; quem sente bem-estar físico tem boa auto-estima.

2) Aprovar sua própria ética; considerar a sua conduta legal, adequada, mesmo que os outros não estejam

    aprovando. Você tem de aprovar a si mesma, baseada em sólidas razões.

3) Cuidar da beleza de acordo com sua idade, sua fase de vida, seu momento. Se, fisicamente, você tem algo 

    que incomoda demais, trabalhe, junte dinheiro e faça uma cirurgia plástica.

4) Cultive a sensação de utilidade; quem se ama tem de ter certeza que está fazendo alguma coisa de bom. 

     Não produzir nada esvazia a auto-estima.

5) Cultivar o sentimento do saber; é a maior alegria quando as pessoas estão falando de assuntos que você 

     entende, sabe, tem referências. É gostoso poder participar das conversas, tanto quanto é horrível estar 

     por fora.

6) Ter ligações com um grupo ou pessoas que participem da mesma atividade profissional ou do mesmo tipo 

    de valores, pensamentos, enfim, da sua identidade social.

7) Conquistas materiais; sem exageros, ter o que você gosta, seja um carro ou um quadro. A compra de uma    

    roupa já não levantou sua auto-estima? Lembre-se de se dar um presente periodicamente.

8) Ter ligações com amigos e familiares queridos, cultivar relações de amizade e familiares, com quem você

    gosta.

9) Desfrutar da sexualidade, essa dádiva que a natureza nos deu. Não estamos falando apenas do orgasmo, 

    mas de carinho, abraço, toque, beijo. Falamos do seu Eu perdendo-se e achando-se no outro. Essa

    massagem não é só na pele, ela vai ao centro da cabeça.

10) Conquistar um sentimento nascisista saudável. Isso você consegue levando em conta os nove conselhos

     anteriores e equilibrá-los. Aí você vai poder dizer para si mesma; olha quanta coisa eu consegui, olha 

     como eu sou bárbara.

   

    

DICA DO DIA

CORRIJAMOS A NÓS MESMOS, ANTES QUE O MUNDO NOS CORRIJA.

MENSAGENS DOS MESTRES UNIVERSAIS

CURA E COMPAIXÃO

Aqui é Quan Yin. Sempre sinto uma forte emoção ao falar da energia da Mãe Divina, que é essencialmente uma energia de carinho, uma energia de dedicação. Quando falamos de trazer para cá a energia superior, vocês podem freqüentemente deixar de observar um método simples, que é carinho, dedicação, pois é dedicação que vocês poderiam canalizar para os outros e é dedicação o que temos por vocês. Existe também uma dedicação que a energia da mãe Divina tem por vocês. Isso se refere parcialmente a passar adiante essa energia, o que significa que quando vocês trazem a energia superior para cá vocês também precisam transmiti-la. Portanto não se trata apena de trazer para baixo a energia, trata-se de transmiti-la aos outros. Como um farol de luz, vocês desejam transmitir essa luz a outros. É sabido que aqueles que recebem e transmitem recebem mais intensamente. Aqueles que recebem e não transmitem se tornaram bloqueados.

Um modo de trazer a energia cá para a Terra é aprender a transmitir aos outros a energia superior que vocês já possuem. Isso pode vir através de seu carinho e dedicação em relação aos  homens e mulheres. De que maneira isso pode ser expresso? Quando vocês abrem seu coração para outra pessoa, como deixá-la perceber seu carinho por ela? Talvez dizendo: "Estou preocupado com você" ou "Eu tenho carinho por você, pois estou consciente do que você está passando. "Existem numerosos meios pelos quais vocês podem expressar isso; não vamos fazer uma lista deles porque estou certa de que estão conscientes deles. Não se trata de que palavras sejam ditas, mas que sejam ditas com o coração. Percebam que nesse ponto vocês estão se conectando com uma força superior e estão transmitindo essa força através de vocês para os outros.Portanto vocês são um conduto, um canal de energia para essas pessoas.

Esse é um modo de transmitir e trazer para baixo a energia, e talvez vocês pensem que não é muito complexo, muito espiritual ou que tem pouca magia. Vocês sabem basicamente como gostar dos outros, como expressar esse carinho. Vocês acham realmente que esse sentimento iria possibilitar-lhes ter uma conexão naquele momento? Bem , não iria; existem momentos em que os guias estão atuando através de vocês, quando outros seres superiores querem comunicar-se com alguém ou oferecer energia a alguém. Se vocês estiverem em alinhamento e puderem prestar o serviço de transmitir essa mensagem, quando vocês trouxerem a luz para eles ela passará através de vocês.

Existe uma compaixão e uma dedicação abarcantes por todos vocês nesta sala. Eu estou usando o canal para expressar minha dedicação por vocês - minha preocupação de que vocês sejam felizes e completos em tudo o que estiverem fazendo; de que encontrem o modo de ser seu verdadeiro eu; de que encontrem os instrumentos para abrir-se para um eu superior, e expresso essa preocupação profundamente a vocês. Pergunto-lhes agora se vocês irão expressar sua preocupação no grupo, seja em relação a alguém daqui, a alguém de sua família ou em relação ao planeta, ao mundo. Quando vocês disserem isso, eu gostaria que vocês o dissessem com a energia do coração que agora está acessível, e gostaria de ver se vocês podem sentir uma conexão, um impulso de energia enquanto o dizem.

Saibam que quando vocês transmitem essas preocupações e quando as verbalizam, vocês realmente enviam energia para o reino etérico até que ela os atinja. Vocês já ouvirão falar que desastres foram evitados e que curas têm ocorrido. Vocês leram sobre orações e sobre como as pessoas pelas quais se orou por vezes tiveram uma recuperação mais eficaz do que aquelas pelas quais não se orou. Não é acidental que essa compaixão que vocês transmitem seja uma característica unica e especial que vocês têm enquanto seres. Talvez antes da conversa de hoje vocês não soubessem que esse era um modo de conectar-se com a energia superior (Sananda estava falando anteriormente sobre conectar-se com a energia superior através do uso de diferentes palavras e sons). Mas esse modo é igualmente poderoso, e é também um modo de servir.

Muitos de vocês perguntaram como podem estar a serviço do planeta e imaginaram por que ainda não são capazes de fazer mais coisas. Embora isto seja algo que não pode ser expresso como uma missão ou uma determinada tarefa, vocês a realizam. Em sua vida cotidiana vocês cruzam com pessoas ou fazem negócios - seja qual for a atividade que exerçam - e têm oportunidade de expressar sua dedicação. à medida que fazem isso, vocês se abrem para a energia superior. Este é o modo de servir, o modo do serviço superior, mesmo nas ocupações mais baixas - dos que são condutores de trens, motoristas de táxi ou coletores de lixo. Isso não importa; cada um desses tem uma oportunidade para ativar uma energia superior. Saibam que vocês podem dar até um passo adiante; podem chamar um guia divino para ajudá-los a ser um canal para levar  aos outros a compaixão superior e a energia superior. Vocês todos já ouviram falar sobre serem servidores da luz e espalhar a luz, porém talvez não tenham pensado nisso como espalhar a luz através da compaixão. Talvez  vocês não tenham pensado  que podem não apenas expressar sua própria compaixão a alguém, mas ser um canal para um nível superior de compaixão que vocês certamente podem imaginar.

Eu sei que vocês são limitados enquanto seres humanos em termos de suas capacidades e que, às vezes, não podem talvez ser tão profundamente compassivos quanto querem ser. Mas lembrem-se que vocês são também um instrumento, um canal para isso. Existe a cura pelo toque, por exemplo, na qual vocês estão sendo usados como um canal para produzir tons de cura especiais, movimentos de cura especiais para outras pessoas e sua primeira obrigação é executar o toque com seu carinho e sua compaixão por elas. Uma vez que tenham aberto esse canal, vocês podem abrir-se para outros instrutores que podem ter energia superior e desejem atuar através de vocês. Por fim, essa poderia ser a mais alta energia do espírito do Criador que deseja realizar alguma coisa e pode usá-los como instrumento ou recipiente; ou talvez vocês possam ser um instrumento ou recipiente para uma cura psíquica ou espiritual para alguma outra pessoa. Saibam que vocês serão elevados vibracionalmente, porque serão amados na medida em que trouxerem aquela energia para cá. Vocês serão banhados pela luz daquela entidade que está se aproximando.

Portanto existe a possibilidade e as oportunidades de curas maravilhosas. Vocês podem olhar para isso de modo não egóico e dizer: "Esta é uma oportunidade para que eu eleve minha vibração. Quanto mais vocês estiverem verdadeiramente em contato com sua compaixão curativa, mais estará certo pensar nela sob essa luz.

Aqui é Quan Yin, através de David K. Miller.

Revista Amaluz em 1996

DICA DO DIA

A PLANTA VEM DA TERRA, E A TERRA VEM DE DEUS.

O PODER INFALÍVEL DA PRECE

ORAÇÃO DA ÁRVORE

Tu que passas e levantas contra mim teu braço:

Antes de fazer-me mal, olha-me bem.

Eu Sou o calor de teu lar nas noites frias de inverno. 

Eu Sou a sombra amiga que te protege,

contra o calor do verão.

Meus frutos saciam tua fome e acalmam tua sede.

Eu Sou a viga que suporta o teto da tua casa,

a tábua da tua mesa, a cama em que descansas.

Eu Sou o cabo das ferramentas, a porta de tua casa.

Quando nasces, tenho madeira para teu berço,

quando morres, na forma de caixão,

ainda te acompanho ao seio da Terra.

Sou o pão de bondade e flor de beleza,

se me amas como mereço,

defende-me contra os insensatos.

(Autor desconhecido)

"PROTEJA A MATA QUE ELA É VIDA!"

DICA DO DIA

NÃO ASSUMA DEVERES AFETIVOS QUE  VOCÊ NÃO POSSA OU NÃO  QUEIRA SUSTENTAR.

TERAPIAS HOLÍSTICAS

MEDITAÇÃO DE PROSPERIDADE

MESTRE CHOA KOK SUI

"É dando que se recebe."

Da maneira que semeamos abundantemente

colhemos abundantemente!

Esta é a Lei Divina!

Da mesma maneira que Eu Sou, Eu compartilho!

Generosa e abundantemente sou abençoado

com muita prosperidade e muito sucesso!

O dinheiro flui para mim fácil, constantemente e 

com muita abundância.

O que quer que Eu invista volta para mim multiplicado!

A minha vida é abençoada com tanta abundância,

tanto sucesso e tanta prosperidade

que Eu estou muito feliz com isso!

Sou abençoado com muita prosperidade e vivo uma 

vida de moderação, disciplina e espiritualidade.

Sou saudável e muito feliz!

Estou usufruindo cada momento da minha vida.

Que cada Ser possa ser abençoado com 

Saúde, Felicidade,

Prosperidade material e espiritualidade

Em plena fé, com toda fé, Eu agradeço!

Que Assim Seja!

"

DICA DO DIA

O MEDO MATA A VONTADE E PARALISA TODA AÇÃO.

SUCESSO & TRABALHO

EDIFIQUE PARA SER EDIFICADO

Respeitar e exigir respeito. Essa é a idéia para conseguir que as pessoas à sua volta lhe apóiem em todos os momentos da vida.

Eis uma norma básica para ser bem sucedido sempre e em todos os setores da vida; seu sucesso depende do apoio e do respeito dos outros. Um dos maiores obstáculos entre sua meta e o alcance do seu objetivo é o apoio e respeito que você consegue dos outros.Para obter esse apoio, torna-se necessário desenvolver o hábito de construir bons relacionamentos com todas as pessoas, tanto em casa como no trabalho. E a ferramenta mais eficaz para isso é ter a capacidade de edificar pessoas. Edificar significa conduzir qualquer comentário a respeito de alguém, destacando as virtudes, as qualidades e seu méritos.Contudo, nos dias de hoje, os modelos mentais conduzem a maioria dos comportamentos às críticas, às falhas e às limitações de terceiros. É importante, então, encarar esse tema da seguinte forma: um diretor de empresa, por exemplo, depende de vários funcionários para pôr em prática suas instruções. Se elas não forem cumpridas, o presidente da companhia concentrará sua atenção crítica no chefe e não nos empregados. Esse padrão vale também para a vida familiar e pessoal. E sempre é tempo de perguntar: o que deve fazer um líder para conseguir apoio da sua equipe, dos familiares, dos amigos? A resposta é bem simples: aprenda a edificar as pessoas que moram, trabalham e interagem com você para que o respeito e o apoio sejam natural e conseqüentemente manifestados a seu favor.

As pessoas que conseguem prosperar na vida pessoal e profissional detém a habilidade de edificar terceiros, isso é, elas sabem destacar virtudes, qualidades e méritos, edificando-os.

As pessoas que conseguem prosperar nos setores pessoal e profissional detém, além do conhecimento técnico, a habilidade de edificar, de elevar. O líder precisa compreender que seu poder de alavancar depende do respeito que devota à equipe, à família e ao grupo de amigos e também da capacidade de apoiar as pessoas que estão à volta. Note bem isso. Uma pessoa não é "puxada" para uma posição superior. Ela é elevada. É edificada. Na prática, somos elevados pelos que nos conhecem como pessoas que edificam as pessoas que nos cercam

Wilson Mileris.

DICA DO DIA

ACORDE! VIVA SEU SONHO.

AUTO - ESTIMA

FAÇA SUA VIDA MELHOR

AME-SE

Gostar de si antes de gostar dos outros não é egoísmo. Se você vive feliz consigo, estará de bem com as pessoas ao redor. Ame-se e seu desempenho profissional vai melhorar.

ACEITE-SE

Procure pensar sempre em coisas boas. Quando você se aceita como é, as possibilidades de realizar suas vontades aumentam muito. Não se maltrate e evite se comparar com os outros. As pessoas são diferentes.

GOSTE DO SEU CORPO

O corpo é o templo da alma. Você é aquilo que pensa e aquilo que come. Por isso, cuide bem de si. A partir do momento em que você se aceita como é, o que parecia um defeito começa a mudar e a prosperidade vai se manifestando na vida.

VALORIZE SUAS QUALIDADES

Procure saber quais atividades dão mais prazer a você e valorize seus talentos. Assim, você descobrirá no que investir para ter sucesso. Nada é impossível, basta se esforçar.

AGRADEÇA

Saiba ser grata às pessoas que a ajudaram.A gratidão é a mãe de todas as virtudes, mas poucas pessoas a praticam. O sentimento da gratidão é fértil e poderoso. Ele só atrai coisas boas.

CRER PARA VER

Você deve acreditar primeiro em si para depois manifestar aquilo em que acredita. Além de crer, você deve ter muita força de vontade. A combinação das duas coisas é o que faz diferença na vida.

FALHAR PARA VENCER

Saiba tirar proveito das situações boas e ruins da vida. Os fracassos ensinam o ponto que devemos melhorar.

Se você não estiver disposta a arriscar e a falhar, as chances de ser bem sucedida ficam cada vez  menores. É errando que se aprende e se vence!

CONVICÇÃO TRAZ SUCESSO 

A fórmula do sucesso é simples, embora não seja fácil. Antes de tudo, você tem de ter convicção do que está oferecendo. Encobrir a verdade não funciona. Portanto, acredite completamente naquilo que está oferecendo. Encobrir a verdade não funciona. Portanto, acredite completamente naquilo que está fazendo.

CONHECIMENTO SEM AÇÃO É ILUSÃO

Depois de descobrir uma coisa nova, é necessário praticar. Essa é a melhor forma de incorporar o que se aprendeu, e nunca mais esquecer.

Do livro Ajude-se de Lair Ribeiro