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VERDE CONTRA O ESTRESSE

Terry Hartig, da Universidade de Uppala, na Suécia, concluiu através de uma pesquisa o que já sabíamos intuitivamente: em contato com a natureza o ser humano é capaz de se curar mais depressa do estresse. Para chegar a essa conclusão, Terry submeteu 112 jovens a tarefas estressantes e dividiu-os em dois grupos. Os jovens que descansaram em uma sala com vista para uma paisagem de árvores, passeando depois por uma área arborizada, recuperaram o ânimo e tiveram uma redução da pressão arterial mais rapidamente do que aqueles que permaneceram em uma sala sem janelas e foram caminhar em um local urbanizado.